PROPOSITO DE ENMIENDA

Hace unos dias hablando con unos amigos, salió el tema de la Salud, como el principal objectivo de la vida, se decia cosas como : “ Si no hay salud no hay nada”, “si falta la salud sobra todo”, … En fin unas frases muy interesantes…
Que duda cabe que la salud es una prioridad en nuestra vida, pero hasta que punto es importante? Hasta que punto la valoramos? Que hacemos para conseguirla?
Hace algunos años que estoy en los temas de la salud, en primer lugar para mi, pues yo si que intento valorar la salud en su propia medida, llevo practicando Taiji mas de 10 años, he estudiado y practico el Qigong (chi kung) terapéutico y hará un año que terminé mis estudio de Medicina Tradicional China, todo ello me ha ayudado a intentar conseguir la deseada salud, la verdad es que me ha ayudado mucho, más de lo que creía, pero todavía debo de esforzarme mucho más para conseguirla, hay algunos problemas que me impiden conseguirla : Un trabajo estresante? Una Hipoteca que me esclaviza, Una sociedad conflictiva, Unas relaciones impersonales, Una mentalidad inadecuada…
Todo ello me consume la energía, y me resta del porcentaje de salud que podria tener.
Supongo que quien más quien menos estará en esa situación y es muy complicado cambiarlo, el que lo consigue, ha resuelto el problema del millón.
Ahora se acerca el dia del Padre y por la tele nos venden el “cuponazo” del Padre con 15 millones de euros, me pregunto cuanta gente estaria dispuesta a coger el cuponazo a costa de la salud? Cuantas personas estarian dispuestas a dar todo su patrimonio por la salud?
Hay proverbio popular que dice:
La salud de nuestro cuerpo

la gastamos al "por mayor";

más, una vez perdida,

la compramos al "por menor".

Yo personalmente creo que la sociedad actual está más por el “dinero, salud y amor” que “salud, dinero y amor”, cuando lo más importante para mi es: “salud, amor y dinero”.
Toda esta reflexión viene a cuento para averiguar la importancia que le damos a la SALUD como primera finalidad para conseguir la felicidad, yo pienso que una gran mayoria de personas piensan en su salud cuando la pierden o estan en peligro de perderla, una vez pasado el peligro, se olvida y no se aprende la lección, a veces hacemos lo que dice el famoso refrán “Nos acordamos de Santa Bàrbara solo cuando truena”.
A partir de ahora, pienso valorar mucho más mi salud, intentaré conservarla, aumentarla y sobre todo no perderla de manera tonta, y como dice el título de mi blog, haré todo lo que esté en mi mano para prevenir la salud que tengo, poniendo todos los recursos a mi alcance.
Para terminar pedir un deseo, que cada vez más personas valoremos lo que tenemos y no perdamos salud en desear muchas cosas superfluas que a veces nos dan más pena que gloria.

Consulta on Line (Tan)

Anónimo escribió:

Hola, quría comentarle un problema que me surgió hace unos dos años y que si ha convertido en crónico. Se trata de una mucosidad constante en la garganta que cada pocs minutos tengo que expulsar por la boca. He tomado antibioticos, sprais nasales pero nada. No se que hacer porque además esto me impide realizar ejercicio aeróbico ya que empiezo a expulsar toda la mucosidad y me falta la respiración. Si pudiera orientarme un poco sobre algún posible remedio lo agradecería. Un saludo
RESPUESTA:
Hola,
Antes de nada agradecerte tu visita y consulta en mi blog.
Por lo que veo has ido al médico, has tomado antibióticos y no han surgido efecto ?
De momento me extraña que el médico no te halla dado una solución a tu problema, no se el caso ni el proceso pero me extraña que si has visitado un médico de MO no te halla dado una respuesta satisfactoria, en fin...
Si es ese el caso mi consejo es que visites un especialista en Medicina Tradicional China, que después de un diagnóstico te puede tratar con acupuntura y fitoterapia China.
En MTC el problema que me comentas es un acumulo de TAN en las vias respiratorias superiores, que habría que saber a que es debido ?? , A calor tóxico, a insuficiencia pulmonar, Insuficiencia de Bazo... Pero piensa que hay puntos de acupuntura especializados en eliminar la Flema y el Tan del cuerpo, al igual que fórmulas chinas tradicionales como el Er Chen Tang y Jie Geng Pian que disuelven el tan, también seria interesante valorar tus hábitos alimentarios, pues hay productos como los lácteos que favorecen la producción de mucosidad o tan.
Yo desde aqui solo puedo aconsejarte esto, si el médico de MO no te ha resuelto el problema busca otra alternativa como en MTC, que las hay, pero que tienes que ser visitado, diagnosticado y tratado personalmente, por desgracia via email u on line no se ha inventado.
Un abrazo y que encuentres el remedio.

CONSULTA ON LINE

Vainilla escribió:

Hola, Tras un segundo embarazo bastante complicado, la circulación superficial está un poco mal y el hígado por lo visto también se trastocó, pues me salieron manchas blancas en las uñas de la mano izquierda. Mi alimentación es rica en frutas y verduras( más bien crudas) pescado y carne, de higos a brevas. Me gustaría saber cual es la alimentación más adecuada. Gracias de antemano y si hace falta que dé más datos del diagnóstico de mtc y tratamiento que llevo, ya lo escribo todo. .
MI RESPUESTA:
Hola Vainilla,

Antes de nada darte las gracias por visitar mi blog y querer participar en el.
Por lo que me cuentas de tu caso comentarte lo siguiente:
1º Entiendo que te está tratando un especialista en MTC, si es así, el sabe más que nadie tu situación, porque te ha hecho un diagnostico y sabe lo que te conviene, te recomiendo que le hagas todas las preguntas de las dudas que tengas.
2º Por mi parte, según lo que me explicas y me preguntas, creo que una alimentación básicamente vegetariana, no es muy recomendable, por lo que veo debes de tener una insuficiencia de sangre tras tu embarazo y parto complicado, por lo tanto creo que debes alimentarte con más proteinas animales como puede ser el cordero y la ternera, y las verduras que tomes, en vez de tomarlas crudas, las saltea en la salten para que se caliente un poco, pues las verduras crudas enfrían el Jiao Medio, Estomago-Bazo, dificultando la digestión de los alimentos, sobre todo, en invierno.
Supongo que en el tratamiento, además de la acupuntura tomarás fitoterapia china, con eso y una alimentación más equilibrada, tu situación mejorará en poco tiempo.
Yo sobre dietetica , suelo recomendar los alimentos según el grupo sanguíneo, y también suelo aconsejar que se elimine la leche o al menos se disminuya su consumo, ya que provoca mucha humedad y perjudica la función digestiva del Bazo.
Resumiendo: Si estás en tratamiento con un especialista en MTC, sigues sus consejos y preguntale todas las dudas. Trata de cambiar tus hábitos alimentarios consumiendo más proteinas animales y las verduras no las tomes crudas.
Espero que te vaya bien y te recuperes pronto. Un abrazo

LA MENOPAUSIA

LA MENOPAUSIA

La menopausia es un fenómeno que afecta a las mujeres alrededor de los 50 años y que señala un cambio en el cuerpo y una transición hacia una nueva etapa de la vida. Consiste en la interrupción regular del ciclo menstrual que provoca en la mayoría de las mujeres diferentes síntomas como calor corporal, sofocos, transpiración excesiva, sudor nocturno, inquietud, insomnio, mareos, acúfenos, molestias lumbares, debilidad de las rodillas, edemas, palpitaciones, emociones descontroladas,… Los síntomas duran aproximadamente unos 2 o 3 años, aunque se puede alargar hasta los 5 años, comportando un estado físico y mental que perjudica a la integridad de la persona, aunque afortunadamente hay remedios que pueden aliviar los síntomas y hacer más fácil el tránsito de esta etapa de la vida de la mujer.

LA CAUSA

Fisiológicamente es un fallo ovárico que lleva al cese natural de la menstruación, debida a la pérdida de la actividad folicular del ovario.
En la Medicina Tradicional China (MTC), la menopausia es una disminución o agotamiento del Qi de Riñón. Esto rompe el equilibrio entre Yin y Yang, provocando una perturbación del Qi y el Xue (sangre) del corazón, hígado, bazo y estómago.

SÍNDROMES:

1.- Deficiencia de Yin de Riñón:
Las manifestaciones clínicas que se observan incluyen menstruación irregular, poca cantidad, con amenorrea y leucorrea, sequedad vaginal, sofocos, sudor nocturno, sensación de calor corporal, mareos, acúfenos, insomnio, sueño alterado, molestias lumbares, debilidad, fatiga… La lengua roja con poca capa, y el pulso fino y rápido.
Si se acompaña con insuficiencia de Hígado hay irritabilidad, vértigo, cefalea, sequedad en ojos y el pulso es de cuerda.

2.- Desequilibrio de Corazón y Riñón

Las manifestaciones clínicas en este caso son menstruación irregular, o cese de la menstruación, insomnio, sueños abundantes, irritabilidad, pérdida de memoria, mareos, trastornos mentales, palpitaciones, fatiga, dolor lumbar, la punta de la lengua roja, el pulso fino, débil y rápido.

3.- Deficiencia de Yang de Riñón y Bazo

Las manifestaciones clínicas incluyen la menstruación irregular, ciclo menstrual alargado, escaso flujo de color pálido, sofocos, intranquilidad, irritabilidad, falta de sueño, cara pálida, heces pastosas, edema en la cara y extremidades, orina frecuente, distensión abdominal, la lengua es pálida con capa fina y blanca y el pulso profundo y débil.

TRATAMIENTO SEGÚN LA MTC

Según la diferenciación de síndromes, se aplica el principio terapéutico correspondiente, utilizando la acupuntura y la fitoterapia china para resolver el problema. Hay tratamiento para nutrir el Yin, tonificar el Riñón e Hígado, reprimir el Yang, calmar el fuego del Corazón y tranquilizar el Shen (la mente), vigorizar el Bazo, …
En acupuntura se utilizan los siguientes puntos: Shenshu, Pishu, Ganshu, Fengchi, Shenmen, Neiguan, Hegu, Xuehai, Sanyinjiao, Zusanli, Taichong,…
En fitoterapia, Geng Nian An Wan (bolas concentradas para menopausia), Tian Wang Bu XinWan (bolas concentradas del emperador celeste para tonificar el corazón), Liu Wei Di Haung Wan (bolas concentradas de seis ingredientes para tonificar el Yin de Riñón), Gui Pi Wan (bolas concentradas que restablece el Bazo), …
La MTC trata la menopausia, reforzando las funciones renales para equilibrar el Yin y el Yang de todo el cuerpo. Con ello también se previene la Osteoporosis, porque según la MTC “ el riñón determina la condición del hueso y de la médula”. Una insuficiencia de médula ósea no puede nutrir correctamente al hueso, por lo que aparece la osteoporosis.

LA PREVENCIÓN

La menopausia es un fenómeno natural que toda mujer experimentará, la Medicina Tradicional China puede ayudarle a evitar algunos de los síntomas más incómodos. Seria bueno consultar con un experto en MTC a partir de los 40 años para empezar a regular y controlar las funciones renales antes de que empiece la menopausia.
Las mujeres jóvenes deberían seguir un tratamiento regular para asegurar un ciclo y una menstruación correcta y tratar el Síndrome Premenstrual lo antes posible, para prevenir los síntomas menopáusicos, cuando llegue la edad.

La salud de nuestro cuerpo
la gastamos al "por mayor";
más, una vez perdida,
la compramos al "por menor"